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キンキは水分を拭き取り、塩コショウしてから小麦粉をまぶす。
にんにくはみじん切りにする。器に粒マスタード、マヨネーズ、醤油を入れて混ぜておく。
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて炒める。
にんにくの香りが出たら、1のキンキを入れて焼く。スプーンでにんにくを取り出す。
面を変えながら、魚が焼けたら、皿に取り出す。フライパンに4のにんにく、2の調味料を入れて火にかける。
バター、はちみつ、牛乳も入れて煮詰め、とろみがでたら火を止める。
作っていただいてありがとうございました(╹◡╹)
作って頂いてありがとうございました(*^_^*)
作っていただいてありがとうございました(*^^*)