豚冷しゃぶ肉の生姜焼きどんぶりの画像

Description

割と安価に売られている豚冷しゃぶ肉。
それを使ってスタミナのつくメニューを。

材料 (2人分)

冷しゃぶ肉
250グラム
☆醤油
大さじ2
☆みりん
大さじ2
☆料理酒
大さじ1
☆砂糖
小さじ2
☆しょうが(すりおろし)
小さじ2
☆和風だし顆粒
小さじ2
にんにく(すりおろし)
小さじ1/2
キャベツの千切り
3枚分
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    冷しゃぶ肉をほぐしておく。大きなものはカットしておく。

  2. 2

    ☆印の材料をすべて混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンを熱し、薄くサラダ油をひいたら肉を中火で炒める。

  4. 4

    肉が焼き上がる少し手前の段階になったら2で混ぜた☆印の材料をフライパンに入れる。

  5. 5

    肉に味がついたあたりでにんにくを入れる。

  6. 6

    丼にご飯をよそい、その上に千切りキャベツをのせてから肉を乗せ、フライパンに残ったタレをかけておく。

  7. 7

    最後に卵の黄身をのせ、出来上がり。

コツ・ポイント

刻み海苔や炒り胡麻、摺り胡麻をふりかけてもいいかと。

このレシピの生い立ち

暑くなってくると店頭の豚肉コーナーでは豚しゃぶ肉が目に入るようになります。何より割と安価。
冷しゃぶがあまり好きではないのと、スタミナをつけたい、野菜もそこそことりたい…と生まれたのがこのメニュー。
レシピID : 3868855 公開日 : 16/05/19 更新日 : 16/05/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
mm(ミリ)
簡単で美味しかったです! またリピしたいです(*^ω^*)

つくれぽありがとうございます。 美味しそうな仕上がりですね!

写真
あまとうキッチン
すごく美味しく作れましたレシピありがとうございます^_^

つくれぽ感謝! お肉たっぷりでおいしそうです(^^)

初れぽ
写真
妻の下僕
写真のは黄身が破けましたが、これ簡単でめっちゃおいしいです!

つくれぽ感謝! それにしても美味しそうです(^o^)