絶品✿ノンオイルでバナナスフレシフォン✿

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Description

超✿低カロリー&簡単手順で満足のケーキが出来ました✿しっとり♪しゅわふわでスフレとシフォンの間ような食感です♪♫♩♬ダイエット中でもお構いなしの 全量約535kcal

材料 (パウンド型1つ)

1本
砂糖(20+20)
40g
2個
20g
ブランデーorラム
大さじ1

作り方

  1. 1

    バナナは泡だて器などでぐるぐるつぶしておく。(私はピュレ状がスキ♪)

  2. 2

    *かぼちゃ→バナナに置き換えて、
    レシピID:451832の『かぼちゃスフレケーキ』の手順で作ります。

  3. 3

    焼きあがったら、お好みでラム酒などを塗ってください。
    荒熱取れたら、ラップかビニールに包んで保存してください

  4. 4

    写真

    2008.10.9
    話題入りさせていただきました(゚∀゚*)皆様に感謝いたします♥♡

  5. 5

  6. 6

コツ・ポイント

熟したバナナが美味しいです(*´∀`*)
メレンゲははじめ混ざりにくければ、泡だて器でササっと混ぜても大丈夫です♥♡

このレシピの生い立ち

ノンオイル・少ない粉でバナナケーキを作りたくて・・・♥♡
お気に入りのnathu♫♬ さんのアレンジレシピをさらにアレンジしました。
レシピID : 386897 公開日 : 07/12/13 更新日 : 08/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

85 (73人)
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shibaさん
妊娠中のおやつで作りました。ふわふわでとっても美味しかったです(*^^*)
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うめきち0211
倍量で焼きました〜ふわふわで美味しかったです^_^
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Ery
ミニシフォン型で☆ノンオイルなのにこんなに美味しいなんて嬉しい♪

わぁ♡おいしそう♡ありがとうございます♡心から感謝♡♡

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しゅえきーら
コーンスターチ→片栗粉◎しゅわふわ!次は材料揃えて作ります(^^

嬉しいコメントありがとう♡美味しそうです♡感謝♡