サラダ丼 海ぶどうのせ

サラダ丼 海ぶどうのせ

Description

やっつけ晩御飯♪昼ご飯でも良さそう

材料 (1人分)

野菜サラダセット
適量
れんこん
3切れ
ツナ缶
80g位
海ぶどう
7~8房
マヨネーズ(ハーフ)
適量
青じそドレッシング(ノンオイル)
適量
焼きのり
適量

作り方

1

茶碗1杯よりも少なめのご飯を、丼または皿の中心に盛る。

2

れんこんは適当に切り、レンジで加熱して冷凍しておいたものを解凍して、ご飯の上に散らす。

3

野菜サラダセットをれんこんの上に盛る。
今回のサラダセットはキャベツ、レタス、パプリカ、紫キャベツ入り。

4

ツナをサラダの上に散らし、マヨネーズをかけ、海ぶどうのせて、青じそドレッシングを振りかける。
海苔を散らして完成!

コツ・ポイント

野菜は、食べたいもの、買い置きのものなどでアレンジ可能♪ちなみに野菜サラダセットは、半額で購入したお値下げ品。
冷製うどん、パスタでもアレンジ出来る!
時短料理♪

このレシピの生い立ち

お昼に揚げ物食べたから、野菜たっぷり食べたくて、でも肉や魚って気分でも無かったのと…
頂き物の海ぶどうが沢山あったから。

で、食べ始めてから、クックパッドに記録しておこうと思ったから画像が中途半端(苦笑)
レシピID : 3872255 公開日 : 16/05/21 更新日 : 16/05/21

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