グレイズドハニーマスタードチキンの画像

Description

テリテリでほんのり甘いグリルドチキンです。

材料 (二人分)

皮付き鳥もも肉
2〜4枚
はちみつ(下味用)
大さじ2
ディジョンマスタード
大さじ2〜3
はちみつ(グレイズ用)
大さじ1〜2
レモン汁
小さじ1
レモンゼスト
お好みで

作り方

  1. 1

    肉に軽く塩胡椒をする。(分量外)ポリ袋にそのもも肉、はちみつ(下味用)、マスタードを入れて、しっかりもんで、冷蔵庫で

  2. 2

    マリネさせる。マリネの時間は2時間以上が好ましい。

  3. 3

    軽く、マリネ液をぬぐい取り、425℉に温めたオーブンで火が通るまで焼く。もし焦げそうなら、アルミ箔をチキンの上にかぶせる

  4. 4

    焼けた後、10分くらいお肉を休ませて、はちみつ、レモン汁、レモンゼストを混ぜたソースをチキンの皮膚に塗る。

  5. 5

    そのチキンをオーブンに戻して、いい焦げ目がつくまで焼く。

コツ・ポイント

うっかりしていると、チキンが焦げちゃいますので、目を離さないで下さい。

マスタードは、ディジョンでないと、味が変わります。

このレシピの生い立ち

テリテリのお肉の画像にそそられて、自分でも作ってみました。
レシピID : 3872901 公開日 : 16/05/22 更新日 : 16/05/22

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