お弁当にも♪鮭フレークとアボカドの炒め煮

お弁当にも♪鮭フレークとアボカドの炒め煮の画像

Description

材料が揃えば5分とかからず出来ちゃいます♪ご飯にのせて丼にしても美味しいです。パンやパスタにも合う万能な一品です♡

材料 (2人分)

2個
200g
★醤油・酒
大さじ1
100g
オリーブ油
小さじ1
レモン果汁・ブラックペッパー
お好みで適量

作り方

  1. 1

    アボカドは適当な大きさに切る。しめじは石づきを取ってほぐす。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブ油を熱し、しめじをサッと炒め★材量を入れ炒め合わせる。

  3. 3

    写真

    汁けが少なくなってきたらアボカドを加え大きく混ぜ合わせ完成。

  4. 4

    写真

    鮭の香りが気になる方はお好みでレモン果汁とブラックペッパーをかけて下さいね。

コツ・ポイント

お好みの野菜を入れてアレンジして下さい♡

このレシピの生い立ち

アボカドを生以外で食べたかったので。
レシピID : 3877516 公開日 : 16/05/24 更新日 : 16/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
Eripesu
明日のお弁当に♪鮭フレークの味がいい感じでとても美味でした☆

鮭フレーク意外と合いますよね(^^♪つくれぽ有難うです♡

写真
❤コロン❤
えのきで❣️美味〜♡アボカドがお弁当にも入れられて助かる〜^ ^

お弁当のお役に立て嬉しいです(*‘∀‘)つくれぽ有難うです♡

初れぽ
写真
cocoxnuts
お弁当用に^^とっても簡単で美味しかったです♪リピしまーす!

お口に合って良かったです✨嬉しい初レポ有難うございました♡