家族みんなの骨元気♡たつくり

しょう油
さとう
酒
みりん

を混ぜ合わせておく

＊ 家族の好みに合わせて加減をしてね（家は砂糖を少し増やしてます）

フライパンで

たつくり用小魚さん

を乾煎りする
（油も何も引かずに)

＊ 水分が飛びきるまでゆっくりじっくり丁寧に

焦げてしまうといけないので
火はつきっきりで確認しながら

中火 ⇄ 弱火

＊ 箸はマメに動かしてね

混ぜ合わせた調味料

がぶくぶくと煮立ったら

たつくりさん

をフライパンに戻して煮からめる

＊ ここは弱火で

水分がいい感じになったら
火を止めて ゴマを振り
混ぜ合わせたら、、、

出来上がり♪