いんげんのカラフル肉巻き甘辛炒め
作り方
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1
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人参、山芋‥5mmの棒状に切る
山芋は切った後酢水につける(水500cc酢大さじ1~2分量外)
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2
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いんげん豆、人参は塩茹してすぐ冷水で冷ます
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3
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豚バラを広げ塩コショウし①、②を真ん中におくいて半分に肉をかぶせる(肉を一回巻いて重なりを少しずらしながら巻く)
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4
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③にもう一度肉を巻く(長いままで斜めに重なるように)
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5
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油を熱して④を焼くその間にたれの材料を混ぜ合わせておく
肉に焼き目ついたらたれを入れ絡める。
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コツ・ポイント
肉の先端(端)を下にして焼くとバラバラになりにくい
たれにとろみがついたらスプーンでかける。
たれにとろみがついたらスプーンでかける。
このレシピの生い立ち
弁当のおかずの試作品‼