梅干し・マヨ・ゴマ味のささ身焼き
作り方
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1
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ささ身筋を取ります
観音開きにします
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2
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種ぬいちゃいました
紀州南高梅
塩分5%を使いました
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3
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梅干1個叩き潰してマヨと合わせて混ぜます
ささ身全体に塗ります
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4
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白ゴマを全体にまぶします
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5
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△をフライパンに入れて混ぜ合せます
両面を焼いて出来上がりです
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
種ぬいちゃいましたのモニターに当選したので考えてみました
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