おから入り♡ふっくらホットケーキ

Name: おから入り♡ふっくらホットケーキ
Yield: 3～4枚分
Ingredients: 生おから 200g; HM 150g; BP 3g; 卵 1つ; 牛乳 150ml

Description

ノンオイル、おから入りでヘルシーにかさまし♡
おから感のないふっくらふわふわなホットケーキです＼(^^)／

200g

150g

1つ

150ml

行程2でおからと粉類をまんべんなく混ぜることでおから感を無くします♡
行程3でさっくり混ぜることでふっくら焼き上がります♡
ひっくり返したら蓋をして焼くとさらにふわっと厚めになります(^q^)

妊娠中でも粉ものを思う存分食べたいー！
でも出来るだけ簡単にヘルシーに…そしてふわふわが食べたい(><)
という思いで作りました(^^)

レシピID : 3896406 公開日 : 16/06/03 更新日 : 16/06/24