簡単スパイシー！チキンのカレームニエル

Name: 簡単スパイシー！チキンのカレームニエル
Yield: 2人分
Ingredients: 鶏胸肉 200g; ■料理酒 50cc; ■塩 3本指でひとつまみ〜; ▷薄力粉 大さじ1と1/2; ▷カレー粉 小さじ2〜; ▷塩 2本指でひとつまみ〜; サラダ油 適量

Description

簡単おいしいっ♪カレー風味で食欲増進！お弁当のおかずや夕食、おつまみにも☆(お好きな野菜で彩りを添えてもっとおいしく)

200g

■料理酒

50cc

■塩

3本指でひとつまみ〜

▷薄力粉

大さじ1と1/2

▷カレー粉

小さじ2〜

▷塩

2本指でひとつまみ〜

サラダ油

適量

下味はしっかり付けましょう。濃い味付けが好みの方は、塩の量を調節してください。時短を目指したい時は、鶏胸肉をあらかじめ一口大にカットしてから調理すると、加熱時間がかなり短くなりますよ。

脂肪が少なくヘルシーな鶏胸肉を、最近マイブームのカレー粉を使っておいしく食べたくて。

レシピID : 3896550 公開日 : 16/06/02 更新日 : 16/06/19