レンジdeチン♪簡単幼児食ビビンバ風丼
ちびママdays
作り方
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1
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食べやすい大きさに切った野菜をそれぞれ小さめの耐熱用タッパーに入れる。
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2
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各タッパーの野菜に水が被る位入れて、ふんわりラップをして、レンジでチン♪
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3
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野菜の水気を切る。
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4
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白ごま適量、醤油小さじ1/2と鰹と昆布の和風出汁大さじ2を各野菜のタッパーに入れて、野菜を軽く揉みこんだ後、漬けておく。
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5
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お肉は湯がくか炒める。
※今回は湯がきました。
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6
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お肉も4と同じ様にする。
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7
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白ごはんに野菜とお肉を添えたら完成♪
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コツ・ポイント
※野菜の量や機種によって加熱具合が違うので、30秒程加熱した後に、足りなければ10秒くらいづつ加熱して下さい。
※ほうれん草はアク抜きをする為、加熱した後に一度水で洗う事をオススメします。
※ほうれん草はアク抜きをする為、加熱した後に一度水で洗う事をオススメします。
このレシピの生い立ち
先日どうしてもビビンバを食べたくなったので、娘の幼児食もビビンバにしました～(*^^*)
親と同じ物を食べたがるので、見た目だけ同じ♪
味は、1歳児が食べられる和風になっています♪
大きい子なら、粉末の鶏ガラスープを使っても良いかも？
親と同じ物を食べたがるので、見た目だけ同じ♪
味は、1歳児が食べられる和風になっています♪
大きい子なら、粉末の鶏ガラスープを使っても良いかも？
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
