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すぐできる梅干しサラダごはん

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Description

忙しい朝にぴったりです！ごはんに付け合わせのサラダの材料も切り方を変えて、梅干し、合わせ酢を加えて混ぜるだけ。

材料 （3人分）

南高梅干しスイートはちみつ種ぬいちゃいました
2個
ごはん
茶碗軽く3杯
ハム
3枚
トマト
1個
青じそ
3枚
いり卵
全卵１個
合わせ酢
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    卵は割りほぐし、ラップをしてレンジ500wで50秒加熱します

  2. 2

    写真

    ボールにごはん、梅干し、5ミリ角に切ったハム、トマト、みじん切りした青じそ、1をいれ、合わせ酢をいれさっくりまぜます

  3. 3

    写真

    いりごまを混ぜ込み合わせたら出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

梅干しを使って、慌ただしい朝でも簡単に、バランス、彩りのいい朝ごはんができたらいいなと思って作りました。梅干し、サラダ材料、卵、合わせ酢のみ。梅干しとお酢でさっぱり頂けました。
レシピID : 3903159 公開日 : 16/06/06 更新日 : 16/06/06

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すぐできる梅干しサラダごはん
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