もやしの豚肉巻きの画像

Description

低コストで、低カロリー。なのに、かなりウマウマな豚肉料理です。ブラックペッパー付きのこの料理を、大根おろしで食べるのが◎

材料 (2人分)

ポン酢
適量
適量
塩こしょう
軽く
ブラックペッパー
好みで

作り方

  1. 1

    豚肉を1~2枚広げて、軽く塩こしょうをする。

  2. 2

    1の上にもやしを揃えて手前にのせ、巻いていく。
    その上から、軽くブラックペッパーをふる。

  3. 3

    熱したフライパンに油を薄くひいて、転がしながら焼いていく。

  4. 4

    ポン酢に大根おろしと、小口切りにした葱を入れてつけながら食べる。

コツ・ポイント

焼くときは、蓋をした方がいいです。豚肉は豚バラ薄切り、豚もも肉スライス…なんでも美味しいです。
調理方法として、2をお皿に並べて酒を少しふってラップをして、レンジでチン♪でも美味しいです。カロリーオフ☆
ポン酢に柚子こしょうを入れても♪

このレシピの生い立ち

いつもは一緒に炒めていた、もやしと豚肉。見た目も良く、食べやすい感じを考えてたら、コレができました。ただ炒めるより、食べやすいし豚肉の旨味がよりもやしに移って、かなりウマウマです。
あっさりしてて、いくらでも食べちゃいます。
レシピID : 390695 公開日 : 07/06/17 更新日 : 07/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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KOKORO
しっかりした味で満腹感もありますね☆ 低コストも嬉しいです♪

ありがとうございます☆給料前のお助けレシピです(〃∇〃)

初れぽ
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アズーロコンパクト
さっぱりしていて美味しい!簡単&安いが嬉しい~定番にします♪

わぁ♥嬉しい☆このレシピ初のつくれぽです!ありがとうです☆