2016年 運動会のお弁当〜✨✨
Description
子供達リクエスト「そぼろご飯」は食べやすい様にカップに入れて〜✨✨
イチゴ&バナナチョコは子供達に大好評〜✨(^ ^)
イチゴ&バナナチョコは子供達に大好評〜✨(^ ^)
obiちゃん
材料
＊味付け玉子
8個
＊アスパラ肉巻き
８本
＊そぼろご飯
10個
＊なすの揚げ浸し
1袋分
＊カミナリコンニャク
白、黒1袋ずつ
＊キュウリ浅漬け
２本分
＊大根、キュウリ、人参浅漬け
適量
1パック
＊ツナと玉ねぎの揚げ餃子
20個
＊カニ爪フライ(冷凍)
8個
＊イチゴ&バナナチョコ
イチゴ1パック バナナ4本
＊シナモンりんご
4個分
＊餃子皮のキッシュ
8個
■
＊クリームチーズとブルーベリージャムのクルクルラップサンドイッチ
作り方
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1
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＊味付け玉子は半熟に茹でて、保存袋に玉子っめんつゆを入れ1晩漬けておく。
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2
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アスパラは袴を落とし、下から1cmくらいを切り落とし、しゃぶしゃぶ用豚ロースで巻いてから小麦粉をまぶして焼く
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3
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前日にそぼろ、玉子、を作り枝豆は鞘から出しておく。
当日はカップにご飯を入れ、レンジで温めてから載せるだけ(^ ^)
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4
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フライパンにごま油を入れ、ナスに焼き目を付けて、醤油、砂糖、出汁、みりん、生姜を合わせ、煮汁がなくなったら出来上がり
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5
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カミナリコンニャク
レシピID:3921599 を参照ください(^ ^)
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6
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きゅうりの浅漬け、
きゅうり、人参、大根の浅漬け
は基本味付けは一緒です
レシピID:3875029 を参照ください
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7
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ツナと玉ねぎの揚げ餃子
餃子の皮にツナ、玉ねぎみじん切りを入れ、マヨネーズ、塩、コショウ、醤油を入れ混ぜて
揚げる
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8
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カニ爪フライ
冷凍です(^ ^)
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9
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イチゴ、バナナチョコ
イチゴはへたを取り、バナナは4等分する。保存容器にそれぞれ並べ、チョコバナナ用チョコをかけ回す
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10
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シナモンリンゴ
フライパンにバターを入れ、イチョウ切りしたリンゴ、甜菜糖、レモン汁、シナモンを入れて火が通ったらOK
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11
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餃子の皮キッシュ
餃子の皮をトースターで１度焼き具材を入れたら、豆乳と玉子、塩コショウ合わせた液をカップに入れ焼く
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12
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クルクルラップサンド
サンドイッチ用パンを30秒温めクリームチーズとブルーベリージャムを塗ってから、クルクル丸める
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コツ・ポイント
味付け玉子、なすの揚げ浸し、コンニャクなど前日に作れるものは作っておく（≧∇≦）
でもギリギリだった〜！(◎_◎;)
このレシピの生い立ち
リクエストを全部作ったら大量になってしまったが、お友達家族とオカズ交換しながらみんなで食べたので、楽しい運動会でした（≧∇≦）
他の家庭のオカズも美味しくて、また勉強になりました〜
(^ ^)
他の家庭のオカズも美味しくて、また勉強になりました〜
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
