マッシュルームサラダ♪手作りドレッシング
Description
つくれぽ2件ありがとう！マッシュルームの生の歯ごたえが美味しい！粉チーズと牛乳（豆乳）とレモン汁の手作り簡単ドレッシング
漢方薬のタカキ大林店
材料
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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粉チーズ・牛乳（豆乳）・レモン汁・オリーブオイルを混ぜて
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3
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さらに、塩を混ぜて、手作りドレッシングを作る
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4
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８等分に切ったトマト、薄くスライスしたマッシュルーム、ほうれん草に３をかけて
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5
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出来上がり！
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コツ・ポイント
チーズ
性味：甘・酸・平
帰経：肺・肝・脾
効能：補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症：虚熱・消渇・便秘・皮膚病
レモン
性味：酸・甘・平
帰経：脾・胃・肺
効能：生津止渇・祛暑・安胎
適応症：口渇・暑熱・妊娠悪阻・胎動不安
性味：甘・酸・平
帰経：肺・肝・脾
効能：補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症：虚熱・消渇・便秘・皮膚病
レモン
性味：酸・甘・平
帰経：脾・胃・肺
効能：生津止渇・祛暑・安胎
適応症：口渇・暑熱・妊娠悪阻・胎動不安
このレシピの生い立ち
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振
ほうれん草
性味：甘・涼
帰経：胃・大腸・膀胱
効能：養血止血・斂陰潤燥
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振
ほうれん草
性味：甘・涼
帰経：胃・大腸・膀胱
効能：養血止血・斂陰潤燥
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(1人)
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