ダイエット☆もやしと塩昆布の白滝パスタ

ダイエット☆もやしと塩昆布の白滝パスタの画像

Description

ダイエット中の簡単ランチに☆シンプルな味付けです!

材料 (1人分)

70g
10g
バター
5g〜
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに白滝ともやしを入れて中火で水分を飛ばす。テフロン加工なので油はひいてませんが必要ならひいてください。

  2. 2

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    塩昆布を入れて混ぜ、最後にバターを絡め仕上げにパセリをふったら完成!

  3. 3

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    カロリーが気にならない方は最後にチーズを入れてとろけるまで絡めても☆

コツ・ポイント

最後のバターはヘルシーにしたい時は入れなかったり、代わりにココナッツオイルを使ったり。一応目安に分量書いてますが簡単すぎるので全てテキトーで大丈夫です(*^◯^*)

このレシピの生い立ち

ダイエットのため白滝を食べるようになり、簡単ですぐできるものを考えてみました。
レシピID : 3917554 公開日 : 16/06/13 更新日 : 16/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ハハハハハ
バターとマッチして美味しかったです!

ありがとうございます!少しのバターでもある方がいいですよね☆

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♩♩*°
とっても美味しくいただきました♩また作ります(^_^)

美味しそうに仕上がってますね♡ありがとうございます(^O^)

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YUZVIO
塩昆布バターのシンプルな味付けがとっても美味しい☆食が進みます♪

こんなレシピにれぽ頂き光栄です!ありがとうございます(TT)

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KIPPARA✧
バターの香りが最高でした!美味しかったです!

バターがある方が美味しいですよね!ありがとうございました☆