鶏肉の黒酢煮ネギソースの画像

Description

紅茶のタンニンが肉を柔らかくしてくれます!
黒酢でさっぱりと!放置時間が多くて簡単!

材料 (4人分から6人分)

塩麹
適宜
下ゆで用紅茶
2パック
500cc
つけ汁
しょうゆ
大さじ3
はちみつ
大さじ4
黒酢
大さじ3
長ネギみじん切り
1本

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は、厚い部分を切って、薄い部分に重ねて、厚みを均等にしておく。
    塩麹をぬって下味をつけて1晩おくと柔らかくなる

  2. 2

    写真

    鶏肉を手前からくるくる巻く
    最後まで巻いたら結んで余分な糸は切る

  3. 3

    写真

    水5カップに紅茶パックをいれ煮出しておく
    2を20分ゆでる

  4. 4

    写真

    茹で上がったら、ジップロックに
    つけ汁の調味料を合わせ、3をいれときどきまわしながら30分ほどつけて味を染み込ませる

  5. 5

    写真

    時間が経過したら、食べやすい厚さに切り、もりつける
    4のつけ汁をかける

  6. 6

    写真

    ネギソース
    ネギ1本みじん切り、つけ汁につける
    だけ
    ソースを上からかけて出来上がり

コツ・ポイント

紅茶で煮るとタンニンの作用でお肉が柔らかくなります
下ゆで→放置でできる手軽さがよいです
下味に塩麹をつかうともっと柔らか!

このレシピの生い立ち

簡単にほったらかし料理が作りたくて
レシピID : 3917691 公開日 : 16/06/14 更新日 : 16/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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みずいちママ
かなりヒット!美味すぎて、一人で二枚食べてしまうところでした!

これ美味しいですよね!私も大好きです^ - ^