カレー スパム
Description
**家にお肉がない時のスパムカレー( ´艸`)**
もしSUPAMないときは サバ水煮缶でも代用できます。
もしSUPAMないときは サバ水煮缶でも代用できます。
材料
(3人前)
1/2缶
2本
あれば1本
800CC
*市販のカレールー
お好みの味の具合で調整
(*ピーマン)
あれば2~3個
(*トマト)
あれば1個
(*しめじ)
あれば1株
作り方
-
-
1
-
今回は頂きもの チーズSUPAMで カレー( ´艸`)
-
-
-
2
-
スパムを1cm角に切ります。
ナイフでも切れます。
ビニール袋に入れると まな板ベタベタしませんヾ(≧∇≦)
-
-
-
3
-
人参切ります
-
-
-
4
-
ナス切ります
-
-
-
5
-
玉ねぎも切ったら 炒めま~す。
フライパンに 油は引きません。スパムから油が出ます。
-
-
-
6
-
炒めたら 水700CC入れます。
沸騰して3分後くらいからアクと黄色い油が浮いてくるので し~~っかり取ります(‾∇‾)
-
-
-
7
-
クツクツしばらく煮て 人参がやわらかくなってきたら ルー入れます(*^o^*)
-
-
-
8
-
ルーが溶けたら 完成です(・∀・)
-
-
-
9
-
カレー鍋 移し替えました。雰囲気変わりますヾ(≧∇≦)
-
-
-
10
-
今回チーズSUPAMでしたが 家族は「後味チーズ風味でおいしい」と言ってました。
-
-
-
11
-
うちは 粉カレー1袋と
-
-
-
12
-
とろけるカレーのハーフです(・∀・)
-
-
-
13
-
具材にトマトやピーマン またはキノコでもおいしく食べられます、アレンジしてみて( ^o^)ノ
-
コツ・ポイント
スパムは ちょっと塩分あるので 入れすぎないように注意☆
あと新玉ねぎの時は 玉ねぎが溶けて水がで出る為 少し水を減らさないと スープカレーみたいになります☆お好みで 黒胡椒 クミン ガラムマサラ入れてもOK( ^o^)ノ
あと新玉ねぎの時は 玉ねぎが溶けて水がで出る為 少し水を減らさないと スープカレーみたいになります☆お好みで 黒胡椒 クミン ガラムマサラ入れてもOK( ^o^)ノ
このレシピの生い立ち
肉がなかったので(^0^;)
スパムないなら サバの水煮缶でも おいしく食べられますよ~ヾ(≧∇≦)カレー余ったら 牛乳入れて ミルクカレーでもおいしいです(・∀・)♪半熟タマゴ チーズ 入れても◎
スパムないなら サバの水煮缶でも おいしく食べられますよ~ヾ(≧∇≦)カレー余ったら 牛乳入れて ミルクカレーでもおいしいです(・∀・)♪半熟タマゴ チーズ 入れても◎