簡単 オクラとメカブのポン酢和えの画像

Description

夏の暑さを乗り切るネバネバパワーの小鉢です。

材料 (2人分)

1袋(5〜6本)
1パック(40g)
適量
ポン酢
適量
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩ひとつまみとオクラを入れ2分ゆでる。

  2. 2

    ゆでたオクラをザルにあげて冷まし、5ミリの輪切りにする。

  3. 3

    メカブとオクラをあえ、かつお節をかける。

  4. 4

    食べる直前にポン酢をかける。

コツ・ポイント

お豆腐を入れても美味しいです。メカブは味付きでも、味付きでないものでも。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあったオクラとメカブでネバネバ小鉢を作りたくて。納豆も入れようか迷いましたが、今回はなしで。
レシピID : 3927917 公開日 : 16/06/18 更新日 : 16/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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aochaaan
納豆も入れてみました。さっぱりしていておいしかったです。
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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡ 
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ピロミ♡
ポン酢でさっぱり(*^^*)美味しく頂きました♪有難うございます

夏バテの時期にポン酢は良いですよね♪レポ感謝です♡

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yuttyon
サッパリして美味しかったです!

レポありがとうございます(*^^*)夏にもまたぜひ♡