ゴーヤーの胡麻味噌甘辛おかか炒めの画像

Description

母が夏によく作っていました

材料

味噌
大さじ2〜3
砂糖
小さじ3
ごま油
少々
すりごま
少々
1パック
日本酒
少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤーは、二つ割りにしてスプーンで種をとります

  2. 2

    鍋にごま油を入れて火にかけ、スライスしたゴーヤーを入れて炒めます

  3. 3

    しんなりしたら、味噌、砂糖、酒を入れて炒めます

  4. 4

    かつおぶしを入れて炒めます

  5. 5

    混ざったら、すりごまを混ぜて
    器に盛ります

コツ・ポイント

味噌は焦げやすいので火加減に気をつけてください。フライパンでも。

このレシピの生い立ち

猛暑で、箸の進む一品です
レシピID : 3935772 公開日 : 16/06/22 更新日 : 16/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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HYGen221
畑で取れたので。さっと湯がいて。すりごまたっぷりでご飯がすすむ!

畑直送が1番!良かったです。

初れぽ
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はらぺこママ
ご飯のお共にぴったり♫夏にぴったりですね。

ありがとうございます。お好みでこしょう類を足すといいですね。