たらマヨ☆パン粉焼きの画像

Description

揚げずに焼くだけ簡単☆白身フライ風

材料 (お好み人数分♪)

適量(皮を剥がし一口大に切る)
塩コショウ
適量
適量
マヨネーズ
適量
パン粉
適量
多め

作り方

  1. 1

    たら全体に
    塩コショウして
    小麦粉まぶし
    マヨネーズを
    両面ヘラで塗り
    しっかりと
    パン粉つける

  2. 2

    油を弱火で熱した
    フライパンに
    1を並べ
    片面5分ずつ
    こんがり焼き
    ペーパータオル
    敷いた皿に盛り
    油切りしたら完成♬

コツ・ポイント

たらの皮剥がす時は
身崩れしないように
ゆっくりそっと剥がし

焼くときは焦げないように
たまに焼き色加減
確認してください(/ω・\)チラッ♪

このレシピの生い立ち

白身フライ揚げようと思ったら
揚げ油準備が面倒になり
以前ネットでみたレシピを参考に
アレンジして作りました♬
レシピID : 3936671 公開日 : 16/06/23 更新日 : 16/06/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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海ちゃん大好き♡
焼く煮る以外のレシピは助かります♪

こんがり焼き色とても美味しそう!作って頂き有難う御座います♬

初れぽ
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そうに
子どもがよく食べてくれました!ありがとうございます^_^

お子様に喜んで頂き嬉しいです!有難う御座います!美味しそう♬