ズッキーニとパプリカの簡単炒めの画像

Description

この夏、ズッキーニが安く手に入りやすくなったので、疲労回復効果の高い赤パプリカと炒めてみました。味はシンプルに。

材料 (2人分)

赤パプリカ
1個
3本

作り方

  1. 1

    ズッキーニはタテに4等分にし5ミリ幅くらいに切る。パプリカ、エリンギも同じくらいの大きさになるよう切る。

  2. 2

    オリーブ油大さじ1にニンニクを入れてから弱火にかけオイルにニンニクの香りを移す。切った野菜をいっぺんに入れ中火で炒める。

  3. 3

    油が全体にからまったら、水を半分くらいかぶるまで入れコンソメ1個入れてフタをして弱火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    すべてが柔らかくなって水分がなくなったら、塩コショウをして出来上がり。

コツ・ポイント

年寄りがいるので食べやすいように蒸し焼きにしました。その時、コンソメを入れ味に深みを出しました。

このレシピの生い立ち

何しろズッキーニが大好きで、しかもシンプルな味が好きなので…。彩りもキレイでもう一品という時にどうぞ。
レシピID : 3938055 公開日 : 16/06/23 更新日 : 16/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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muse69
少し材料は違いますが美味しくて子供もパクパク食べてくれました!

どんな材料でもOK。お子さんも食べてくれた何てうれしいです。

初れぽ
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クックYEW5MF☆
そのままサラダも飽きたので、助かりました!

一品増えましたね。よかったです。