乳ない豆腐【学校給食】の画像

Description

杏仁豆腐とちがい、香料を使わずに牛乳だけで作ったシンプルなデザートです。冷やしてさっぱりと食べられます。

材料 (4人分)

牛乳かん
3/4カップ(140ml)
さとう
大さじ4(32g)
3/4カップ(140ml)
シロップ
さとう
大さじ3(24g)
3/4カップ(160g)
みかん缶の汁
40g

作り方

  1. 1

    さとうと水、みかん缶の汁を電子レンジで加熱し(600W1分30秒)シロップを作る。粗熱をとって冷蔵庫で冷やす。

  2. 2

    写真

    水に粉寒天を加えて沸騰させ、煮溶かす。温めた牛乳とさとうを加えて火を止める。バットに流し入れて冷やし固める。

  3. 3

    写真

    2が固まったら、ひし形にカットする。

  4. 4

    写真

    3とシロップとみかんをそっとまぜ合わせる。

コツ・ポイント

みかん缶のかわりにパイン缶や季節の果物などを入れてもおいしく食べられます。牛乳のカルシウムがとれるので、おやつにもぴったりです。

このレシピの生い立ち

杉並区では、毎月、学校栄養士が児童・生徒の栄養価を考え、献立を研究・作成し「安全でおいしい給食」を実施しています。このレシピは学校栄養士が調理実習し、家庭用にアレンジしました。学校給食の人気レシピを是非、ご家庭でも調理してみてください。
レシピID : 3944353 公開日 : 17/09/01 更新日 : 17/09/01

このレシピの作者

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杉並区のおいしい給食を是非ご家庭で調理してみてください。
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