白飯どろぼう♡簡単♪こまツナふりかけ

Name: 白飯どろぼう♡簡単♪こまツナふりかけ
Ingredients: ツナ缶 70ｇのもの1缶; 小松菜 1/2袋; ごま油(炒め用) 適量; ☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍 大さじ1 コツ参照; ☆砂糖 小さじ2/3; ☆白ゴマ 大さじ1

Description

ほかほかご飯に乗っけて食べたら、
こりゃたまらーん！！我が家流はごま油で炒めるのがポイント♡おにぎりやお弁当にも◎

からあげビール

材料

ツナ缶

70ｇのもの1缶

小松菜

1/2袋

ごま油(炒め用)

適量

☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍

大さじ1 コツ参照

☆砂糖

小さじ2/3

☆白ゴマ

大さじ1

作り方

1

小松菜はサッと茹でて細かく刻んだら
渾身の力を込めて
水気を絞る。
2

ごま油を薄くひいたフライパンで、
油を切ったツナ、
工程1の小松菜
☆を入れて水気が
無くなるまで炒めたら完成です。

コツ・ポイント

工程1は省かないでね。
そのまま炒めるより水っぽくならずに
美味しいと思います。

だし醤油(だしつゆ)はめんつゆで代用可。
濃縮が違うものは使用料を加減して下さい。

我が家はビミサンを使用しています。

☆の配合も好みで調節してね♡

このレシピの生い立ち

我が家の定番ソフトふりかけ♡

今までいろいろな作り方で試してみましたが
小松菜を茹でて水気を絞ってから
ごま油で炒めて作る。この作り方が1番美味しいです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

レシピID : 3950070 公開日 : 16/06/30 更新日 : 18/05/17

このレシピの作者

からあげビール

クックパッドアンバサダー2023です♪

フルタイムで働くビール大好きママの
早い！安い！旨い！おうち居酒屋メニュー♪

晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが
読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。

レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。

ツイッター
https://twitter.com/@kara_bee_000