簡単な油いらない豚肉のチーズ入りピカタ
寧々栄養士
作り方
-
-
1
-
容器にウイスターソース、トンカツソース、お好み焼きソース、マヨネーズ、ケチャップ、ゆずの果汁を入れて、よく混ぜて下さい！
-
-
-
2
-
切ったチーズを使って下さい！豚肉をスライスに切って、大葉を立て半分に切って下さい！
-
-
-
3
-
切った豚肉の上に大葉とチーズを乗せて下さい！乗せたら、豚肉を折って下さい！
-
-
-
4
-
小麦粉をつけて下さい！容器に生卵を溶けて、小麦粉を付けた豚肉を溶け卵を付けて下さい！
-
-
-
5
-
フライパンにアルミを引いて、卵を付けた豚肉を並んで、両面焼きして下さい！焼き目が出たら、皿に移して下さい！
-
-
-
6
-
皿に移したら、混ぜたソースをかけてたら、出来上がりです！
-
コツ・ポイント
焼く時に弱火で焼いて下さい！強火にするとお肉の中は、生の部分残ってしまいます！
このレシピの生い立ち
母からお肉を頂いたので、作りました。
寧々栄養士
