超簡単‼レンジで丸ごと玉ねぎ一品

超簡単‼レンジで丸ごと玉ねぎ一品

Description

超簡単‼ & 血液サラサラ健康に!
簡単だけど、とても好評です。

材料 (4人分)

新玉ねぎ (小玉)
7~10個
人参
半分
味ぽん
適量
マヨネーズ
適量
かつおぶし
適量

作り方

1

写真

玉ねぎは皮を剥いて上側を向け、十字に切り込み。
食べやすさと時短の為に。
人参は千切りにする。

2

ラップを軽くかぶせ、4~5分レンジでチン。

3

写真

味ぽんとマヨネーズをかけ、かつおぶしをのせる。

コツ・ポイント

とにかく簡単に出来る一品です。
マヨネーズの代わりに、とろけるチーズをのせても絶品。その時は2分チンして途中でチーズをのせてね。

このレシピの生い立ち

実家から毎年玉ねぎが送られてくる中に小玉があり、丸ごと使うと楽チンだと思い始めたが、今では週2は食卓に。
レシピID : 3951629 公開日 : 16/07/01 更新日 : 16/07/01

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