丸ごと栄養♡アスパラガスの共地和え♪
Description
アスパラガスの皮も全部、頂くひとしなです☆
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
お酢が苦手な方は、工程4で、少し長めに加熱して下さい。その際、焦げないように弱火にし、混ぜながら加熱して下さい。
このレシピの生い立ち
テレビでアスパラガスの根本の硬い部分に、有用な栄養素がたくさん含まれていると聞き、私もレシピを考えててみました。
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