冷たい蒸しナスのニンニク醤油がけの画像

Description

暑〜〜い日でも、冷たいナスにニンニク風味で食欲増進!
倍量だってペロリ。

材料 (2人分)

3本
ニンニク
1片
醤油
大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    ナスのヘタを取り、皮をむき、縦半分に切ってボウルにたっぷりの水に3分ほどつける(アク抜き)。

  2. 2

    蒸し鍋の下に水を入れて火にかける。沸騰したら①を入れ、蓋をして10〜15分蒸す。竹串を刺して、すっと通ればオーケー。

  3. 3

    蒸すのが面倒なら、①の後、茄子を耐熱容器に入れて軽くラップして3分ほどレンジにかける。竹串を差して、スッと通る迄。

  4. 4

    皿にとって、冷めたら冷蔵庫で1時間ほど冷やす。

  5. 5

    ニンニクをみじん切りにして、醤油を入れて20分以上おく。

  6. 6

    冷えたナスに④をかけて食べる

コツ・ポイント

超簡単だけど、蒸す、冷やす時間はかかるので、何か他のことも並行してやるべし!

このレシピの生い立ち

ジロじいちゃんから教えてもらった、夏の我が家の大人気料理です。ナスが安くなると、作らずにはいられません。
レシピID : 3957410 公開日 : 16/07/04 更新日 : 21/04/07

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