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タマネギの半量(残りの半量は具材用)を繊維を断つように薄切りにし、オリーブオイルでうっすら色付くまで強火で5分程炒める。
火を少し弱めてトマトケチャップとにんにくを加え、さらに2分くらい炒める。
切った野菜・豆(水煮)・トマトジュース・水2カップ・ミックスハーブを加えフタをして具材が柔らかくなるまで煮る。
塩や顆粒コンソメなどで味を調える。器に盛り、あればパセリを散らす。