さっぱりネバネバとうふの画像

Description

好きな人はツルッと、ペロッと食べられちゃいます♪

材料 (1人分)

1丁150g
1パック
1パック
めんつゆ
大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    冷凍オクラをレンジで解凍する

  2. 2

    その上に豆腐を乗せる

  3. 3

    さらにめかぶ、もずくを乗せる

  4. 4

    最後に麺つゆをかけて完成!

  5. 5

    お好みでワサビ入れてもいいかも♪

コツ・ポイント

全て食べきりパックなので、お皿に乗せる・入れるだけ!!大きい豆腐で作れば、家族で食べられますね( ´ ▽ ` )ノ

このレシピの生い立ち

梅雨で蒸し暑いので、さっぱりヘルシーなものが食べたかったから、作ってみました。
レシピID : 3974365 公開日 : 16/07/13 更新日 : 16/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート