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糖質制限！糖質0麺で、まぜそば風☆

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Description

忙しいランチに☆
糖質制限！
糖質0g麺で、簡単、手軽に、美味しく(*^^*)

材料 （1人分）

糖質0g麺
1袋
めんつゆ(2倍稀釈)
大さじ1
ごま油
適量
ニラ
適量
ネギ
適量
かつお節
適量
卵黄
適量
納豆
1パック

作り方

  1. 1

    写真

    糖質0g麺は『紀文』の0麺を使用しました

  2. 2

    写真

    麺を水洗いして、よく水切りしておきます

  3. 3

    写真

    お皿にめんつゆを入れ、水切りした麺と絡めます

  4. 4

    その上に、ニラ、ネギを散らし
    納豆を乗せます。
    真ん中に卵黄を入れます。

  5. 5

    写真

    最後に、ごま油を適量かけて
    かつお節をかけて、出来上がりです☆

コツ・ポイント

めんつゆは味を見て、調整してください(*^^*)

このレシピの生い立ち

ランチに、簡単に栄養もボリュームもある糖質0g麺レシピが食べたい！！！と、思って考えました。
レシピID : 3974508 公開日 : 16/07/13 更新日 : 16/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2021年3月29日
初れぽ
写真
まゆは見習い★
簡単にタンパク質とれてお腹も満たされて良かったです^^*見た目も豪華でいいですね
#糖質制限 #糖質制限中でも大満足 #糖質制限中
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( )
☆こま
糖質制限！糖質0麺で、まぜそば風☆
by ☆こま