蒸しナスのペペロンチーノ
作り方
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1
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熱したフライパンにオリーブ油とにんにく・鷹の爪を入れ香りが出たら焦がさないようにベーコン・玉葱・ピーマンの順に炒める
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2
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茄子は丸ごと1個ずつラップで包み5分間蒸し焼きにしておく
すぐに使う場合冷水につけてもOKですが冷まったら細長く切って1に入れて炒める
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3
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茄子は予め蒸しているので軽く炒めたら細めのゆでうどんをざるでほぐして水気を切り最後に1・2と合わせて軽く炒める
器に盛り大葉(青じそ)刻み焼き海苔をかけて出来上がり
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コツ・ポイント
茄子は油を吸いやすいですが蒸しているのでヘルシー!
時間も短時間で調理できます
時間も短時間で調理できます
このレシピの生い立ち
本当はパスタを使う予定でしたが冷蔵庫の中に市販の細いゆでうどん(稲庭風)があったので使ってみたら美味しく出来たので簡単ですが我が家のレシピになりました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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