アボカドの梅和えサンドの画像

Description

アボカドをオリーブオイルと梅でさっぱりと。ナッツもアクセントなサンドイッチ。

材料 (食パン1枚分)

食パン6枚切り(横スライスして使用)
1枚
レモン汁
少々
オリーブオイル
大1
梅干し(小粒)
2個(身→約6g)
15g~20ℊ
マヨネーズ(食パンに塗る用)
適量(少な目)

作り方

  1. 1

    食パンは、横にスライスして、片面ずつに薄くマヨネーズを塗る。

  2. 2

    写真

    アボカドは、適当な大きさの角切りにして、レモン汁少々で和えておく。

  3. 3

    写真

    梅干しは、種を取り、包丁でたたいてペースト状にする。小皿にオリーブオイルとペースト状にした梅干しを入れて混ぜる。

  4. 4

    写真

    ナッツ類は、包丁で粗みじん切りにする。

  5. 5

    写真

    ②のアボカドに、③と④を入れて、なんとなくアボカドの角を取るイメージで全体をなじませ軽く潰す感じでよく和える

  6. 6

    写真

    食パンに⑤を乗せたら、もう1枚の食パンで挟んで、カットして出来上がり。

コツ・ポイント

全体を和える時は、アボカドをなんとなく潰すイメージ(アボカドの角を取る感じ?)で混ぜる(ペーストにはしないでね)
アボカドは大きいのでしたら、1/2個で十分かもしれません。梅干しは、小粒の塩分の効いたものを使用。

このレシピの生い立ち

アボカドをさっぱりと。
レシピID : 3983320 公開日 : 16/07/19 更新日 : 16/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
龍青空ママ
これは大好物の塊だわ♡さっぱりしてナッツの食感もいい~旨いよ♫

龍青空ママさんの心射止めちゃったわぁ。食感って大事だよね!