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かぼちゃはやや薄く小さく切り、陶器のお皿に乗せラップをかぶせ、レンジで3分~3分半加熱します。
粗熱を取ったらポテトマッシャーでつぶします。
きゅうりハムプチトマトを切り、かぼちゃと調味料であえてできあがりです。
牛乳は固まらないために入れています。カレー粉はお好みで入れてください。
つくれぽありがとう、美味しそうです!カレー粉は意外に合います