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ほうれん草をよく洗い、下茹でする。
下茹でがすんだら、たっぷりの冷水にさらす。たぷたぷ。
ほうれん草の水けを、優しく、しっかりとしぼる。雑巾のようにではなく、根本から葉先に向かってキュッキュッと。
水けをしぼったら、5センチくらいに切り、ボウルにいれる。
油を切ったツナ缶、お醤油、ごま油をいれ、混ぜる。
味見をして、調子をみて塩を少量足す。
ちゃちゃっと作れる割に美味しいですよね!ありがとうでした!
もう一品欲しい~でもめんどい~って時に便利ですよね!感謝!
味こゆいので、ご飯のおかずにもなりますよね!つくれぽありです