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キムチの味噌汁

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Description

カプサイシンたっぷりで栄養価も高く疲労感が改善されます
低カロリーなのでダイエットにも
10.02.09話題のレシピ

材料 （２人分）

キムチ（白菜）
お好みで
わかめ
適量
刻み青ネギ
適量
味噌
適量
出汁
適量

作り方

  1. 1

    湯を沸かし出汁をとるかだしの素を入れる。

  2. 2

    食べやすい大きさに切ったキムチを入れひと煮立ちさせ、わかめを入れ、味噌を溶かす。

  3. 3

    器に盛り青ネギをたっぷり入れる。

  4. 4

    写真

    2010.02.09
    つくれぽ10人
    ｢話題のレシピ｣入りしました
    つくれぽして下さった皆様ありがとうございました

コツ・ポイント

今回はキムチたっぷりだったのでわかめとネギでしたが、低カロリーのキノコを入れたりしても美味しいですね♪　

このレシピの生い立ち

テレビの番組で｢キムチのアミノ酸、ビタミンB群でだるさ・疲労感をスッキリ改善｣はスープにするといいと言っていたのでいつもの味噌汁に入れてみました
また、キムチにコンブを混ぜて３日間置いたものを使うと更に効果があるとか
レシピID : 398792 公開日 : 07/07/04 更新日 : 12/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

52件 (44人)
2023年6月19日
写真
お塩と砂糖
微妙に残ってたキムチ救済。具沢山で美味しいお味噌汁でした。キムチの酸味も加熱して美味しくなりました。
#キムチが残ったらこれ！

作っていただきありがとうございます(*'▽'*)

2023年2月8日
写真
Hightea1
具沢山♡とっても美味しくできました！感謝(^^)♪
#キムチ好き

作っていただきありがとうございます(*'▽'*)

2022年6月19日
写真
モチユキママ
味噌汁とキムチの組み合わせがあまりにも美味しくて２日連続作りました。白菜の食感が柔らかくなって食べやすいです。今朝は玉子入りで。
#キムチ味噌汁 #病みつきの美味しさ #家族のお気に入り

作っていただきありがとうございます(*'▽'*)

2022年2月15日
写真
Hightea1
簡単に美味しく出来ました♡ありがとうございます^_^♪
#キムチ好き

作っていただきありがとうございます(*'▽'*)

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( )
れのっち
キムチの味噌汁
by れのっち