パレオダイエット☆原始時代のパンの画像

Description

パレオダイエット始めました!小麦粉糖分ゼロの原始時代のパン。シチューに添えたりジャムやはちみつをかけて♪

材料

作り方

  1. 1

    アーモンド、くるみ、ゴマ、チアシード、レーズンをボールに入れ卵と混ぜる。

  2. 2

    160度に温めたオーブンで1時間焼く。

  3. 3

    焼き上がったら網に取りだし、しばらく冷めるまで放置。

  4. 4

    好きなだけスライスして食べてね♪タッパーに入れて保存できます。

コツ・ポイント

特にコツはありません(笑)ナッツはひまわりやかぼちゃの種を混ぜても♪

このレシピの生い立ち

ダイエット始めて2か月。低糖質ダイエットで食事日記もつけて5kg減♪
レシピID : 3990009 公開日 : 16/07/23 更新日 : 16/07/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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こっちたん
安価な材料を使用し作ってみました。カリッとして美味しかったです。