厚揚げとピーマンのそぼろ煮の画像

Description

ピーマン嫌いもこれで克服できるかも♪

材料 (3~4人分)

1パック(6個)約200g
6個~7個
80g
生姜
1片(せん切り)
サラダ油(炒め用)
小さじ1
A(煮汁)
だし汁
300ml
砂糖・みりん・酒
各大さじ1
しょうゆ
大さじ2・5~3

作り方

  1. 1

    厚揚げは1個を半分に切り、熱湯を回しかけ油抜きする。
    ピーマンはヘタと種を取り、縦4つに切る。

  2. 2

    鍋に油を熱ししょうがを炒める。
    香りが出たら肉を加えそぼろ状になるまで炒める。

  3. 3

    A、厚揚げ、ピーマンを加える。
    落し蓋をし、弱めの中火で15分煮る。
    火を止めて煮汁につけたまま冷ます。

コツ・ポイント

仕上げに赤唐辛子(輪切り)を加えると、ピリ辛でよりご飯が進みました。

このレシピの生い立ち

ピーマン消費のおかずです。
煮ることで苦みもなくなり 苦手な娘もたくさん食べました。
レシピID : 3992197 公開日 : 16/07/24 更新日 : 16/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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☆こま
フライパンから失礼します。優しいお味で、美味しくて最高でした!また作ります!
写真
mo____n
くたくたのピーマン、味の染みた厚揚げがとっても美味しかったです!また作ります(^^)
初れぽ
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みず*
ピーマンをおいしくいただけ、感謝です〜!家族にも好評でした^^

美味しく作ってくださり、ありがとう♪皆さんに好評で嬉しいです