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超簡単！！オクラの簡単漬け

超簡単！！オクラの簡単漬けの画像

Description

夏バテ解消に効果的！！
即席オクラのお漬物〜
レンチンしてモミモミするだけ〜

材料 （2人分）

オクラ
10本
塩昆布
ひとつまみ
塩
少々

作り方

  1. 1

    写真

    オクラは水洗いして、板ずりし、皿に並べてレンジ600Wで５０秒加熱する

  2. 2

    写真

    加熱してオクラをすこし冷まして
    乱切りする

  3. 3

    写真

    ジップロックに乱切りしたオクラと塩昆布ひとつまみいれ、モミモミして冷蔵庫で冷やす

  4. 4

    写真

    取り出して器に盛り出来上がり！！

コツ・ポイント

しっかり揉み込むとネバネバが増加します〜

このレシピの生い立ち

キュウリの塩昆布漬けをヒントに考案しました
切ってジップロックに入れてモミモミ〜
簡単に出来上がりますよ〜
食感と粘り〜箸とまりません
レシピID : 3998888 公開日 : 16/07/30 更新日 : 16/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2016年9月18日
写真
年中ねぼすけ
オクラと塩昆布の相性いいですね。

ありがとうございます。お弁当にもいいですよ〜

2016年9月3日
写真
peppermint13
簡単に一品出来て助かりました(^.^)

喜んで貰えて嬉しいです。お弁当などにもどうぞ〜

2016年8月26日
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nosso
お弁当に♪簡単で美味しい！また作ります(^^)

喜んでいただいて嬉しいです。また作って下さいね

2016年8月23日
初れぽ
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まうちい
サクサク、ネバネバ〜 簡単で美味しかったです！

ありがとうございます〜喜んでいただいて嬉しいです

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ちい〜ママ♡
超簡単！！オクラの簡単漬け
by ちい〜ママ♡