詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

フライパンで作るメープルグラノーラ

フライパンで作るメープルグラノーラの画像

Description

メープルシロップのいい香りのする、シンプルなグラノーラです

材料 （オートミール150g分）

ココナッツオイル
大さじ２杯
メープルシロップ
大さじ４杯
オートミール
150g
ミックスナッツ
20g
ドライフルーツ
適宜

作り方

  1. 1

    オイル・シロップをフライパンに入れて、火をつけて混ぜる

  2. 2

    オートミール・ナッツを入れて、弱火でゆっくりと混ぜ炒める

  3. 3

    全体がこんがりしてきたら、出来上がり

  4. 4

    荒熱をとって、かたまりを解したら、密封容器で保存

  5. 5

    お好みで、ドライフルーツを入れて混ぜてもよい

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンで、弱火でじっくり炒める事

このレシピの生い立ち

ミックスナッツは倍量まで増やしてもOK

今回けっこう甘めに作りました。
メープルシロップは、お好みで減らしてもいいかと思います。

ドライフルーツは、私は食べる時にその日の気分で食べるだけ追加しています。
レシピID : 3999251 公開日 : 16/07/29 更新日 : 16/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2018年2月12日
写真
paytongin
ココナッツ入り。香ばしくてとても美味しい！ レシピありがとう。

つくれぽありがとうございます！ ココナツ美味しそうですね♥

2017年8月27日
写真
やんしゅ
ドライマンゴー入りメープルは半量です。簡単美味しかったです★

つくれぽありがとうございます♪美味しくできたようで良かった！

2016年9月1日
初れぽ
写真
kurousa_u
半量作りました(^-^)ヨーグルトに入れて、美味しい♪

遅くなって申し訳ありません。つくれぽありがとうございます‼

つくれぽを書く

( )
デブードル
フライパンで作るメープルグラノーラ
by デブードル