風邪やダイエットに♪豆腐の雑炊(お粥)風

風邪やダイエットに♪豆腐の雑炊(お粥)風

Description

クックパッドニュース掲載ありがとうございます!風邪、ダイエットや夜食、一人ランチに♪豆腐なのでふやかす時間もなく時短!

材料 (1人分)

豆腐(できれば絹で)
1丁
200cc
鶏ガラ粉末
小匙2
お好みで
お好みで
玉子
1個
ねぎ
お好みで

作り方

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コツ・ポイント

簡単すぎて特にありません!
お好みの豆腐の崩し具合を見つけて頂ければ♪
ご飯と違いふやかす時間も必要ないので、すぐにできます(*^^*)

このレシピの生い立ち

ご飯よりもツルッと食べやすく、食欲がない時は昔からよく作ってます。
時間もかからないので、手抜き一人ランチにも♪
豆腐を崩して煮込むだけの簡単レシピ!
レシピID : 4000170 公開日 : 16/07/30 更新日 : 19/07/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

42 (39人)

19/07/19

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弱った胃に優しい豆腐雑炊でした。シーチキンと大葉を入れました。

ファットン55

大葉は夏雑炊に合いそうですね!私もやってみます(*^^*)

19/02/21

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とろとろふわっと優しい味で美味しかったです〜♡

ポメちょん

豆腐の崩し具合最高ですね♪れぽありがとうございます(^^*)

19/01/21

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インフルの看病疲れにしみる味★あったかくして早いとこ寝ちゃおう!

ねみねみ

とても美味しそうです!れぽありがとうございます(*^^*)

19/01/17

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ちょっぴり残っていた小松菜も入れて!お気に入りで、毎日食べてます

きえまま

毎日作って頂いてるなんて嬉しいです!れぽ感謝です(*^^*)

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