簡単☆麩〜ちゃんぷるー(沖縄料理)の画像

Description

くるま麩を玉子に浸けてふわふわの食感が美味しいです(^-^)

材料 (4人分)

2個
3枚くらい
ポーク缶(ランチョンミート)
1/2個
白だし
大さじ1
☆だしの素
小さじ1
☆塩
少々
☆胡椒
少々

作り方

  1. 1

    麩は水につけ1〜2分戻し、その軽く後絞ります。

  2. 2

    ボウルで玉子と白だしを混ぜ合わせ、①の麩を漬け込みます。

  3. 3

    キャベツは食べやすい大きさに切り、ランチョンミートは5㎜角くらいの細切りにします。

  4. 4

    フライパンに油をひき、②を軽く炒め、一旦取り出します。
    (この時、蓋をして蒸すとふんわりします。)

  5. 5

    取り出したフライパンに少し油を足しポークとキャベツを炒め軽く火が通ったら④を戻し調味料を加え軽く混ぜ合わせたら完成。

コツ・ポイント

※麩を玉子に浸けて少し置くと良く染み込んで美味しいです。
※今回はある野菜だけで作ったのですが、短冊切りにした人参や韮などを加えるとさらに美味しいです

このレシピの生い立ち

沖縄料理の定番で、お店に行くと必ず注文します。スーパーでくるま麩を見つけて家でもオリジナルですが作って見ました。
レシピID : 4003405 公開日 : 16/08/03 更新日 : 16/08/26

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