簡単★ヘルシー ごぼうのマヨごまサラダ

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Description

ごぼうとにんじんのサラダです。マヨネーズとごまの風味が美味しい一品です。

材料 (4人分)

1本
塩・酢
少々
A酢
小1
Aマヨネーズ
大2
A芝麻醤(練りごま)
大1
A塩
少々
A醤油
小1/2
すりごま
少々

作り方

  1. 1

    ごぼうは、5cmくらいの細切りにし、酢水あく抜きをする。にんじんも5cmくらいの細切りにする。

  2. 2

    ①を塩少々入れた熱湯でゆでる。最初にごぼうを入れ、やわらかくなってきたこところへにんじんを加える。

  3. 3

    Aの調味料を順番に混ぜる。お酢やお醤油は混ざりにくいので最後に。茹で上がった②を加えてよくなじませる。仕上げに煎りゴマをふる。

コツ・ポイント

ごぼうだけでも、その他の具をプラスしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

レシピID : 40086 公開日 : 02/01/24 更新日 : 02/12/07

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