簡単おいしいゴーヤぽんの画像

Description

ナスぽんが好きな子供が、ゴーヤを食べないのでナスの代わりにゴーヤにしてみました。

材料 (4人分)

大1本
ポン酢しょうゆ
30cc

作り方

  1. 1

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    ゴーヤを洗って、わたや種はそのままでスライスする。

  2. 2

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    水分が多く油がはねるので、ごく少量で素揚げする。およそ170度で40秒~1分くらい。

  3. 3

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    キッチンペーパーの上にあげて、油を切る。

  4. 4

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    器に盛り付け、ポン酢を回しかける。お好みで削りかつおをのせる。

コツ・ポイント

水分が多いので、油はねに注意。

このレシピの生い立ち

ゴーヤチップスを作ろうと思ったけど、カラッと揚らず ナスぽんのようにしてみたらおいしかったので。ちなみに、ナスぽんはナスを素揚げしてポン酢をかけるだけです。
レシピID : 4018845 公開日 : 16/08/12 更新日 : 16/08/19

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