キッズ和カフェプレートの画像

Description

塾に行く前の子供に、ささっと食べれてバランスの良いワンプレートディッシュです。

材料

50g
50g
適宜
胡麻油
小匙1
醤油
小匙1
100g
1袋
ミニコーン水煮
1缶
すり胡麻
適宜
ゆかり・海苔
適宜

作り方

  1. 1

    まぐろは小さめの短冊に、キムチも細切りにして、松の実・胡麻油・醤油と和える

  2. 2

    鶏モモは甘辛く炒め、串に刺して焼き鳥風にする。

    枝豆はゆでで袋から出して、塩をする。

    ほうれん草はおひたしに。

  3. 3

    ラップで巻いて、手まりおにぎりをつくり、①②とミニコーンをバランスよく盛り付ける。

コツ・ポイント

キムチの量はお好みで♪

このレシピの生い立ち

塾に行く子に、短時間で楽しく食べやすく(^・^)と思って、様々ワンプレートディッシュにして出しているうちのひとつです。
レシピID : 402034 公開日 : 07/07/10 更新日 : 07/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート