レンジにまかせて!オクちくわ~♡

レンジにまかせて!オクちくわ~♡

Description

おつまみ☆お弁当の隙間おかずに☆

材料 (4本分)

ちくわ
4本
おくら
4本
醤油
好みの量

作り方

1

写真

オクラはネットの上に塩をかけてネットずり~

2

写真

水洗いしたおくらをそのままちくわに刺しちゃいます!ヘタをきる

3

写真

好きな大きさに切ります

4

写真

耐熱皿に並べ醤油を回しかけ、ふんわりラップをかけてレンジで1分半

5

写真

完成☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

オクラが大好きな我が家♪でも時間がないのでいつもサッと出せるようにレンジで☆と
手抜きですがお弁当にも大活躍です
レシピID : 4023210 公開日 : 16/08/16 更新日 : 16/08/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

28 (26人)

19/03/15

写真

簡単で、疲れて帰宅した後にもサッと作れて便利でした!

アメリ・プーラン

手軽が1番ですよね!ありがとうございます

18/10/22

写真

おくらとちくわ合うんですね!ちょっとしたおかずにぴったりでした!

Chehyun

です!我が家でも本当に楽ちんなのにリピされてます(笑)

18/09/16

写真

レンチンで簡単( ^ω^ )

ゆうちゃんシェフ

簡単が1番ですッ❤ありがとうございます

18/08/16

写真

娘のリクエストでリピ☆見た目も可愛いので明日の弁当にも◎(^^)

スカーレットの末裔

娘様のリピなんて嬉しいです!ありがとうございます(^-^)/

1 2 3 4 5