伊東家の食卓に採用♡白こんにゃくご飯

伊東家の食卓に採用♡白こんにゃくご飯の画像

Description

以前、伊東家の食卓に採用されました(^^)
おにぎりが硬くならずモチモチです。
マグネシウム2倍、食物繊維3倍にアップ

材料

3合
白こんにゃく
1枚
3合

作り方

  1. 1

    フードプロセッサーに白板こんにゃくを1個いれ、細かくくだく。

  2. 2

    お米3合に白こんにゃくをいれて普通に炊く

  3. 3

    おにぎりにしてみてください(^^)
    朝作ってもたせたおにぎりがモッチモチです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お弁当の硬いおにぎりを柔らかくしたくて…たまたま余っていたこんにゃくを砕き混ぜると…昼過ぎてもモッチモチ→伊東家の食卓の実験結果でも証明されてます(^^)
レシピID : 4023578 公開日 : 16/08/16 更新日 : 16/08/16

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