揚げないコロッケの画像

Description

カロリーオフで、ヘルシーコロッケ!トースターで簡単に作れます。
ソースをかけて普通にコロッケ☆

材料

1丁
塩コショウ
少々
マヨネーズ
大1
パン粉
適宜

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて切る。電子レンジのゆで野菜モードで柔らかくした後、マッシュする。

  2. 2

    水切りした豆腐と1と塩コショウマヨネーズを混ぜる。

  3. 3

    耐熱皿(アルミホイルで作っても〇)にバターを塗って2を詰めて、チーズとパン粉をかけてトースターで15分焼く。

コツ・ポイント

トースターで途中焦げそうになったらアルミホイルをかぶせましょう。

このレシピの生い立ち

お豆腐が大好きなので、ヘルシーついでに油を使わずトースターで焼きました!
レシピID : 4033551 公開日 : 16/08/23 更新日 : 16/08/23

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