カットトマトで簡単ラタトゥイユの画像

Description

ボールとレンジで簡単に作りました。
暑いとき、簡単に作りたい時に、如何。

材料

1本
塩、こしょう
2g
キャラウェイ
小1
オリーブ油
大1

作り方

  1. 1

    ズッキーニ、
    茄子は輪切りにしておきます。

  2. 2

    茄子はアク抜きをするので、水に少しつけておきます。

  3. 3

    写真

    ボールにズッキーニ、茄子、トマトを入れます。

    塩、コショウ、キャラウェイ、オリーブ油も入れます。

  4. 4

    写真

    キャラウェイはこれです。

    3をよーーく混ぜて、ラップをして、レンジで10分加熱します。

  5. 5

    写真

    途中で茄子の柔らかさ加減をみます。

    少し硬いようなら、再び、レンジでチンします。
    (時間はオーブンによって変わります)

  6. 6

    写真

    出来上がったラタトゥイユをお皿に盛り付けます。

    夏は冷やしていただくと、さらに、美味しいです。

コツ・ポイント

とにかく簡単。
でも、栄養があって、美味しい。

お野菜もいろんなものを使って、楽しんで下さい。

このレシピの生い立ち

ズッキーニがあって、何にしようかと思い、
手間のかからないこれを作りました。
レシピID : 4040450 公開日 : 16/08/28 更新日 : 16/08/31

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